脂肪酸對(duì)人體的作用

脂肪酸是人體所必須的一種營(yíng)養(yǎng)成分，脂肪酸的存在可以促進(jìn)身體的新陳代謝，以及為人體提供能量，維持著身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是如果您體內(nèi)的脂肪酸含量較高，則可能會(huì)引起一些…

植物油和動(dòng)物油哪個(gè)更健康

人體所需脂肪酸

必需脂肪酸是指機(jī)體生命活動(dòng)必不可少，但機(jī)體自身又不能合成，必須由食物供給的多不飽和脂肪酸（PUFA）。必需脂肪酸主要包括兩種，一種是ω-3系列的α-亞麻酸（18…

食用油對(duì)人身體的作用

食用油和人體健康有什么關(guān)系？很多人都不知道食用油里面的成分是什么，是不是好油，適不適合自己都是聽人說(shuō)的，那個(gè)出名那個(gè)就是好油。事實(shí)是這樣嗎？

菜籽油的壓榨

榨油機(jī)冷軋和熱軋的區(qū)別